VHS OÖ - Ernährung - Brainfood & Co - leistungsfähiger mit der richtigen Ernährung - Kirchberg-Thening - 04.03.2016 - 11.03.2016


Ernährung - Brainfood & Co - leistungsfähiger mit der richtigen Ernährung

Kursinhalt

Die richtige Ernährung für Körper und Gehirn als Schlüssel zur Aufrechterhaltung und Optimierung unserer körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit. Wie können wir mit unserer Ernährung die Stoffwechselprozesse in unserem Körper positiv unterstützen? Was hingegen kostet uns Energie und ist kontraproduktiv?

Schreibutensilien bitte mitnehmen.