VHS OÖ - Burn-Out - Achtsamkeitstraining - Mondsee - 06.02.2016 - 06.02.2016


Burn-Out - Achtsamkeitstraining

Kursinhalt

Mit Burn-Out wird eine persönliche Entwicklung, die zu einem Zustand der inneren Erschöpfung führt, bezeichnet. Lustlosigkeit bei der Arbeit, Unzufriedenheit, Resignation und Ärger kennzeichnen den Beginn dieser Entwicklung. Die Ursachen von Burn-Out, wie Sie frühzeitig Burn-Out erkennen und verhindern können, erfahren Sie hier.

bitte mitbringen: bequeme Kleidung, helle Socken, Gymnastikmatte